我会一直看着你的

     自从璇儿上一年级后,早晨上学的时间又提前了,所以我们每天一家人总是一起出门去。璇儿由父亲陪着上学去,我则去坐公车上班。在楼下门口处一往左,一往右,各自开始紧张而忙碌的一天。璇儿总在这里同我告别,用甜甜的声音喊“再见”。


      偶一日,在告别后,我不禁回首去看这一大一小的背影。璇儿也正在回头,看到我再而三地回望,不禁笑起来了。她以为这是幼时玩的类似“藏猫猫”的游戏,于是以后每次走到楼下要分别时,她总会倒过身子,一直看着我,并朝我大声地喊到:“妈妈,我在看着你呢”“我会一直看着你的”。一声又一声,一遍又一遍,直到我转过街角不见踪影才罢休。而我亦在这一句句的童声中陶醉而含笑不已。


       璇儿,我会一直看着你的,就象你一直看着我一样。从你到人间的第一声告白,到呀呀学语,再到清脆而响亮的宣告,我都会静静地、用心地倾听。直到永远,你是我要永远守护着的我的生命的一部分

把自己立成一株柳

      在晨曦中慢慢打开自己的身体,向着太阳的方向站立,目光投向遥远的天际.啊!一天中最美的时刻,将自己立成一株柳,轻轻地抬起一臂,向上、向上,似吸收了甜美的甘露,要将这能量释放。慢慢将指尖指向身体的一侧,手指的力量带动了臂膀,也带动着你的腰肢,轻轻地将自己弯曲成一株袅娜的杨柳,在风中姿意地将手臂舒展、弯折。在放松身体的同时,放飞沉寂一宿的心灵。那一刻的空灵与适意,将一夜的不安、躁动与迷惘从心中扫去,清新的空气与朝阳的力量在胸中轻荡、充溢。


  “杨柳式”是瑜伽中最是简单的一式,也是每日清晨我最喜欢的一个姿势。打开手臂、打开身体,体验天人合一的妙境。